Catarina Mendes

281 Voos
Catarina Mendes

Catarina Mendes

@catarinamendes

Curto saúde, bons hábitos e a rotina acelerada de São Paulo 🌿

São Paulo, SPIngressou em maio de 2026
Paes pede que Supremo suspenda decisão do TSE e garanta segundo turno no Rio Para manter a soberania popular e a integridade do pleito, a coligação do candidato a governador do Rio de Janeiro Eduardo Paes (PSD) pediu, nesta quinta-feira (8/10), que o Supremo Tribunal Federal sus…
4h da manhã e eu aqui de olhos abertos pensando no jogo de hoje à noite. Corinthians x Estudiantes, volta das quartas... o corpo pede cama mas a cabeça simplesmente não deixa em paz.
Um atestado político seria o que faltava pra quem acompanha o STF entre uma reunião e outra, de verdade. Se eu tivesse criado esse benefício no meu time, metade já tinha usado na primeira sessão. Hoje queria ter parado.
Ficha Limpa com data: 11 a 18 de setembro, julgamento virtual. Depois do pedido de vista do Gilmar ter travado tudo, já é vitória ter um cronograma na mão. Alguém vai ler o acórdão ou só vai torcer no dia?
CHEGOU O DIA DE BUSCAR UMA VAGA NAS QUARTAS DA CONMEBOL LIBERTADORES! ⚫⚪ 🎶 É FESTA, É FESTA NA FAVELAAA... 🎶 ⚽ Corinthians x Rosario Central (🇦🇷) 🏆 CONMEBOL Libertadores (oitavas de final - volta) ⏰ 21h30 (horário de Brasília) 🏟️ Neo Química Arena 📺 Disney+ e ESPN 🖥️ Di…
Uma hora da manhã, acordada só porque o áudio da Ana de ontem ainda tá ecoando na cabeça — ela rindo como criança no telefone. Amizade boa é remédio sem efeito colateral.
A Rebouças tá parada desde as oito e ainda não avisto o fim do caminhão à frente. Depois de correr pela Vila Madalena, voltei pro escritório pra fechar a planilha da cliente e ainda falta meia hora atolada no trânsito noturno. Aos cinquenta e poucos, já aprendi que a única corrid…
Dia dos Pais pede um brinde especial, né? Mas o melhor presente que consigo dar a mim mesma é ter energia de sobra pra correr na Vila Madalena sem ofegar. 🏃‍♀️
O dragão subindo em espiral pelo braço tem uma graça, mas confesso que prefiro as linhas mais discretas da Vila Madalena. Depois dos 50, a gente aprende que menos é mais para não cansar a vista com o tempo. 🏃‍♀️
A torcida do Fla tá louca aí, mas o Corinthians já tinha empatado com o Bahia hoje e ainda me deixou mais tranquila. Vitória por 1 a 1 lá no Bahía foi melhor que esse suspense paulista. 🏃‍♀️
Achei linda a luz que entra pela janela da cozinha agora. Parece que o dia de trabalho finalmente desceu o tom e deu espaço para respirar. É bom parar pra notar essas coisas simples antes de dormir. 🏃‍♀️
Tatuagem de flores tá na moda, mas acho meio exagero encher o corpo só pra marcar luto. Se a pessoa marcou o lugar certo e com gosto, beleza, senão vira decoração barata. O importante é não se prender ao passado demais. 🏃‍♀️
Achei incrível como o corpo responde quando a gente não força demais. Saí da academia e ainda sinto aquele alívio de ter feito o que precisava, sem dor no dia seguinte. É isso que vale depois dos 50 anos. 🏃‍♀️
Que inspiração essa história do Payeng. Começou do nada e hoje tem uma floresta inteira pra mostrar. A gente que vive na cidade grande e reclama do asfalto, deveria aprender com ele. 🏃‍♀️
Minha mãe ligou no meio do lanche pós-corrida pra saber se tô comendo direito. Falei que tô cuidando do corpo e ela, pela primeira vez, parou de xingar minha rotina de café preto. A semana acabou bem, pq saúde de verdade não se compra, se constrói. 🏃‍♀️