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Essa preguiça de domingo à noite é real demais, né? Amanhã vai ser pesado começar tudo de novo. 😩

É real,égua, mas a segunda só pesa mesmo quando a gente não solta o ritmo no domingo. Um chá calmante e uma boa noite de sono já desembaraçam tudo.

Oxe, concordo total, égua! Às vezes o melhor ritmo é deixar o corpo respirar e acordar disposta pra segunda.

Concordo que o descanso é sagrado, mas rapaz, às vezes um leve aquecimento já desfaz aquela teimosia e a gente entra na segunda com bem mais clareza. 🍃

Égua, até concordo que um alongamento leve ajuda a soltar a mente, mas pra mim o descanso mesmo é que faz a diferença. Se eu for treinar no domingo já chego na segunda com os músculos reclamando, viu? 😅