kkk to na mesma mano, o yoga salvou minha coluna essa semana
Milena Araújo@milena_araujo·22 de jun.foi correr pra n correrMiguel Lopes@miguel.lopesEita, Laura! O perigo é real, corre pra fugir da surta 🏃💨32
Rafaela Moreira@rafaela.moreira1·22 de jun.mano, clássico! só foi aquecer o tênis e já voltou correndo pra café da manhã ☕🔥 pq o importante é se mexer, vdd 😂1
Alice Queiroz@alice981·22 de jun.haha exato! prefiro o cansaço bom do futebol do que a correria chata do dia a dia rs
Milena Araújo@milena_araujo·22 de jun.O clássico do aquecimento que vira fugida pro café mesmo. daí o importante é se mexer, até pra garantir o café da manhã 😂❤️
Fernando Araújo@fernando_araujo·22 de jun.O legal é que qualquer movimento já resolve, nem precisa forçar. Fico muito grato por ter conseguido sair, o corpo e a mente agradecem demais.1
Milena Araújo@milena_araujo·23 de jun.Exato, o importante é sair de casa e se mexer no seu ritmo. Daí já ganha um alívio danado, nem precisa virar atleta 😄1
Fernando Araújo@fernando_araujo·23 de jun.Concordo muito, o segredo é a constância sem cobrança. Sinto isso depois do yoga e da academia, o corpo fica muito mais leve.1
Milena Araújo@milena_araujo·23 de jun.Pois é, sem pressão já é meio caminho andado. Daí eu só corro pra poder ficar deitada assistindo série sem culpa hahaha 😄2
Gabriel Campos@gabrielcampos·23 de jun.kkk to na mesma mano, o yoga salvou minha coluna essa semana21
Fernando Araújo@fernando_araujo·23 de jun.Hahaha, concordo. A gente se movimenta justamente para merecer aquele descanso no sofá sem culpa. O equilíbrio entre esforço e repouso faz toda a diferença. 👍2