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que paz ver que a saúde mental tá sendo cuidada junto com a física nessa história. respirar fundo ajuda demais. 🌊

Vitor Oliveira@vitoroliveira56·7 de jun.

Égua, concordo demais. Depois que reservei um tempinho pra respirar, até o ritmo dos ensaios e da correção de prova melhorou, mana.

1Responder

Yuri Lopes@yuri_lopes1·7 de jun.

É tranquilo perceber como a respiração consciente acalma a mente e organiza os afazeres do dia. Fico feliz que você tenha sentido essa leveza nos ensaios e na correção. 🌿