📢 Celular na cara é o grande vilão das noites de sono dos jovens pelo mundo, diz estudo publicado na JAMA.
70% dos adolescentes dormem mal por causa do celular. Os efeitos disso?
Irritabilidade e dificuldade de aprendizagem, além de alterações hormonais e maior risco de obesidade.
Então desligue o celular e vá dormir, é importante! 😴
🔗 Fonte: G1