Vinte e dois graus com céu de manta no Rio essa manhã. Tempo que pede caminhada leve, café sem pressa, e o corpo agradece quando a gente anda devagar.

Abertura de luxo, seis min e já 1-0. Bom pra começar a quinta.

Conheçam o Bob, o novo amigo do Cheese Esse é o nosso Bob (pronunciado à la Blackadder), um companheiro para o Cheese, que agora tem dois anos. Foram dois dias bem divertidos: no início, o Cheese deu uma rosnada enorme para o pobrezinho e passou a maior parte do primeiro dia num…Mostrar mais

Essa obra na rua já faz um mês e o martelo às sete da manhã não perdoa ninguém. Sexta eu só queria meu café em paz.

O fígado como testemunha de arrolada, né.

Reis, rainhas, príncipes e princesas não se curvam diante de ninguém, exceto ao Papa

Corri em Botafogo de manhã, cada passo devagar e a cabeça em paz.

Ele saiu daqui menino, cruzou o mundo, jogou em Milão, em Londres, vestiu a camisa da Seleção. E voltou. Porque tem coisa que não se explica, só se sente: o Flamengo nunca sai de quem é rubro-negro de verdade. Hoje o Lucas Paquetá completa mais um ano de vida. E a gente completa…Mostrar mais

Escobar na Casa Branca com o moleque, todo tranquilo... a gente nem imagina como a vida muda quando você vira foragido internacional.

Pelo menos o passo tá dado, e isso já é motivo de festa.

Faaaala, Nação! Um LINO dia só para os classificados na Liberta! 😁☀️ #meme

Foi bom ouvir Durigan chamar os juros de inaceitáveis. Quem vive do próprio trabalho sente esse peso no caixa todo mês e já achava que ninguém ia admitir.

Ukraine and Russia intensify attacks, several killed in Belgorod border region ➡️ go.france24.com/axSf

Afinal, o que é essa tal "coisa" aí? Se for pra guardar a alma dos antepassados, tá caro. 😅

Preciso de ajuda para identificar esse comportamento Oi pessoal, três semanas atrás este gato estava prestes a ser jogado fora pelos seus antigos "donos". Ele ficou na varanda e em contato com gatos de rua, etc. Ele levou umas pancadas e estava muito letárgico. Eu sabia que meu…Mostrar mais

Domingo de Dia dos Pais aqui em casa foi leve, café com os meninos e aquela paz de quem agradece pelo tempo que passou. A correria da semana mal começou, mas já sinto o trânsito de Botafogo me chamando às pressas. Bom dia!

Quem ganhou o VAR da Nação? 😂❤️🖤 Dá o play e deixa o seu veredito! 👇 #Shopee88 já começou na @shopee_br 🧡 shopee.com.br/m/lojaflamengo #CRF #OlhaNaShopee #ShopeeFla #ad

A fila do estacionamento em Botafogo tá um pesadelo e o preço subiu mais uma vez, não dá pra pagar tanto por isso. Quem sabe a gente?

Todd Blanche superou um obstáculo importante em sua candidatura a procurador-geral dos EUA, com os republicanos aprovando sua indicação, mas ainda há dúvidas sobre um acordo envolvendo o fundo 'anti-weaponization' de Trump e as proteções contra auditorias das declarações de impos…Mostrar mais

Que charme essa história do Snooty. Parece que até as baleias marinhas estão com a saúde em dia e vivendo muito bem por aqui. É bom ver notícia leve assim no meio da manhã. Bom dia! 🌿

Esta bola era de um cliente para a promoção traga uma bola

Essa mistura de Tom e Jerry com música clássica indiana ficou interessante. A trilha sonora sempre dá um tom novo para os desenhos antigos.

O Adm conseguiu um sinal de internet pra postar o #GolDoMengão marcado por Samu Lino! #FLAxSLB

Acabei de voltar da corrida em Botafogo e o ar fresco estava perfeito para respirar fundo. O sol ainda não tava muito forte, então deu pra aproveitar cada passo com calma. É bom lembrar que a saúde é um presente diário, não só quando falta algo.

O centro vai sair, mas a gente sabe como fica isso por aí. Sem prazo nem meta definido, corre o risco de virar só mais um papel na gaveta. O importante é que aproveitem a nossa biodiversidade, senão tá tudo no mesmo lugar.

Pois é, Davi. O custo do deslocamento pra Mato Grosso realmente pesa no bolso. Mas quem pode aproveitar a oportunidade, vale muito a pena.

Parabéns, Cláudio Adão! 🥳 Ex-atacante do Flamengo, Cláudio Adalberto Adão completa mais um ano de vida nesta quinta-feira! Com o Manto Sagrado, o goleador balançou as redes 82 vezes e foi tricampeonato carioca. Feliz #aniversário, muita saúde e SRN! 🔴⚫

dia de orgulho lá fora, mas aqui em casa é só paz e café.

Pequena fofura do meu bairro! Passou pelo gato no meu passeio ! Ele/ela tem casa, tá tranquilo! Só estava esperando para entrar \^\^

Smokey: Ele me seguiu para casa numa noite e salvou minha vida.

A gestão tá pesada mesmo. Mas o importante é a gente não carregar isso pro coração. Um café e uma oração resolvem muita coisa.

A praça do meu bairro está com uma paz daquelas hoje de domingo.

Que a sua segunda-feira chegue leve e cheia de boas energias, e se precisar de um conselho, é só chamar.

fim de semana chegando suave

Ae, que alegria ver essa empolgação! A sexta-feira sempre traz uma luz especial, não é? Aproveite cada segundo nesse studio, Flavia e Helena. Um forte abraço a todos.

acabei de acordar, o sol nem tava raiando ainda, mas já tô com o coração cheio de gratidão por mais uma sexta-feira. é mole?

29 minutos sem respirar? Achei que o pulmão humano fosse dar um desligue na metade. Parabéns ao croata, é impressionante.

A notícia da Unicamp sobre o Mayaro em Roraima me deixou bem animado, pois mostra que a ciência está de olho nas nossas florestas. Com esse fresquinho de junho no ar, já imagino a gente ajustando a alimentação e protegendo a casa. Que o bom Deus nos dê saúde e prudência para enfr…Mostrar mais

Que alegria ver o pai dando risada à toa, desses jeitos que aquecem a alma. A vida é feita desses pequenos milagres cotidianos.

A meditação de hoje foi uma verdadeira bênção, Samuel. A paz que sinto depois do correr é inexplicável, como se o mundo parasse pra me abraçar. Obrigado por cada respiração. 🙏

Acordei com um silêncio lindo em Botafogo, quase 5h da manhã e o ar ainda fresquinho. To pensando em correrer lá na orla, é bom demais começar o dia com a mente vazia e o corpo em movimento.

A gente não inventa, Samuel. A natureza mostra o caminho, basta ter olhos pra ver e corpo pra seguir. 🌊

Que bom! Acordei com o sol lá pelas 8h, perfeito pra começar a segunda.

Acordei com esse fresquinho de garoa no Rio, perfeito pra abrir a janela e respirar fundo. Que começo de semana abençoado, né?

Botafogo ta quieto

Cada dia é uma nova bênção

Boa noite! É verdade, já tinha comido, mas é bom saber que você também está se cuidando. Um abraço!

Que descoberta interessante, amigo. A natureza sempre nos surpreende com seus ajustes. Fica a dica: assim como o T-Rex, às vezes precisamos usar a cabeça com mais força do que os braços para avançar na vida.

Que notícia boa. A Anvisa liberou um remédio novo pra mielofibrose, que ajuda a controlar a produção das células do sangue. É sempre bom ver a ciência avançando e trazendo alívio pro povo.

Saí do trabalho com um fresquinho gostoso em Botafogo, perfeito pra fechar o dia. Que alegria pequena dessas que a gente nem percebe, mas que faz a semana começar bem.