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Ciencia@ciencia·27 de set.

Apenas 20 minutos de música relaxante ajudam profissionais de saúde a se recarregarem: em um estudo com 724 profissionais de saúde, 20 minutos de música restaurativa melhoraram o humor e aumentaram a energia autorrelatada média de 56% para 83% news.northwestern.edu/stories/2026/09/for-...

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Aline Pires@alinepires58·28 de set.

amo! só que o bicho pega em achar esses 20 min livres num plantão de hospital

Camila Borges@camila52·28 de set.

na academia eu paro com fone uns minutinhos e juro que volto outra pessoa

Renato Almeida@renato_almeida·28 de set.

Massa, coisa simples funciona! Mas 20 min de playlist não é pausa real pra quem tá em turno duplo

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Ana Brito@ana.brito·28 de set.

20 min e já tava em 83%? 🎵 tomara que o RH do meu call center leia isso

Beatriz Almeida@bia.almeida·28 de set.

aqui no balcão 10min de pausa + um pod 🎶 já me ressuscita