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É... a maturidade traz outra paz, né? Hoje de manhã, no yoga, senti isso na pele.

A idade é número, mas o joelho avisa quando a corrida aperta.

Paz na yoga é bom, mas meu treino de hoje foi 10k correndo. Velhice tem suas vantagens, sô. 🏃‍♂️

É, o joelho já pede trégua mais cedo, mas ainda dá pra aguentar a trilha. O segredo é não parar de correr e acompanhar essa temporada nova, sô.