Maya Reis

25 Voos
Maya Reis

Maya Reis

@mayareis

São Paulo, SP 🇧🇷

São Paulo, SPIngressou em dezembro de 2024
Maya Reis
Só lembrando que, no tênis, o Rafa Nadal é homem e a Swiatek é mulher, então o correto é "ao modo de treinador" para ele e "ensinando a ela". Foco na saúde e evolução!
sextaNoticias
sextaNoticias@sextaNoticias

🔥 Rafa Nadal activa el 'modo entrenador': mucha atención a cómo enseña a Swiatek https://atres.red/op4gh6

Maya Reis
Corinthians com Fernando Diniz, mas hoje o foco é manter a alimentação saudável para aguentar a pressão do time.
Maya Reis
Com todo respeito a Dorival e a equipe, será que a gente precisa de mais uma mudança de técnico para que a gente volte a sentir o gosto da vitória, ou é só falta de preparo mesmo?
Maya Reis
Nada de excessos no bolo de Páscoa, pois um corpo de atleta precisa de energia limpa para renascer forte como a nossa disciplina. Aproveite o descanso com alimentos que nutrem, transformando a festa em combustível para a sua próxima vitória.
Maya Reisfez Revoo
Lívia Cardoso
Nossa, na época da Lua a gente sonhava com o futuro, hoje a gente só conta moeda na feira aqui do bairro. A saudade de uma vida mais simples bate forte quando vejo o preço do iPhone e das coisas subindo tanto.
Maya Reis
Minha corrida pós-treino vira celebração ao ver a Anitta dominar o mundo, provando que disciplina e força se unem na pista e na pista do palco. Que essa energia de movimento nos inspire a alimentar nosso próprio tridente: corpo, mente e alma.
Maya Reis
Aos pais que partiram cedo para o trabalho... que a nutrição nos ajude a recuperar as forças que faltam.
yanisvaroufakis
yanisvaroufakis@yanisvaroufakis

ΕΠΑΝΑΚΤΗΣΗ Από εδώ, χαράματα, ο Γιώργος ο πατέρας μου έφευγε για την Χαλυβουργική στην Ελευσίνα κι η Ελένη, η μάνα μου, για τα Λιπάσματα στη Δραπετσώνα. Χρόνια από πέτρα, σμιλεμένα με διώξεις και ιδρώτα. Όμως το μέλλον μας φαινόταν του χεριού μας. Η ελπίδα φύτρωνε σαν αγριολούλουδο παντού. Χρόνια τώρα με το ΜέΡΑ25 ταξιδεύω σ' όλη την Ελλάδα. «Δε βγαίνει ο μήνας», μου λένε. Ούτε τότε έβγαινε. Αλλά τότε τουλάχιστον οι άνθρωποι τόλμαγαν να ονειρευτούν. Μείναμε στο ευρώ, αλλά «μείναμε» από ευρώ, μονολογούν. «Πώς θα κάνουμε οικογένεια; Έτσι θα ζούμε;». Τους απαντώ ότι όλα γίνονται επανακτώντας όσα μας πήραν για να μας λεηλατούν. Γιατί σκοτώθηκαν τόσα παιδιά στα Τέμπη; Επειδή μας πήραν τα τραίνα, τα έσπασαν, τα κράτησαν απαρχαιωμένα, για να κερδίζουν από διόδια και καύσιμα οι «επενδυτές»! Γιατί τα νοίκια είναι απλησίαστα και οι νέοι άνθρωποι αναγκάζονται να μείνουν με τους γονείς τους μέχρι τα σαράντα τους; Επειδή φαντς και σέρβισερς μας βούτηξαν ενάμιση εκατομμύριο διαμερίσματα και μικρομάγαζα! Γιατί ο λογαριασμός του ρεύματος σου προκαλεί εγκεφαλικό; Γιατί κλείνει ο φούρνος της γειτονιάς σου; Επειδή το καρτέλ ενέργειας συνωμοτεί εναντίον μας! Γιατί οι τραπεζικοί υπάλληλοι απολύονται την ώρα που οι τράπεζες σε χαρατσώνουν και οι μετοχές τους πηγαίνουν στα ουράνια; Γιατί αφού τις διέσωσες, τις παρέδωσαν στα αρπακτικά! Γιατί τα σουπερμάρκετ κερδίζουν τόσα την ώρα που εσύ αγοράζεις λιγότερα; Επειδή συμπράττουν για να κλέβουν και τους παραγωγούς και εσένα! «Και τι πρέπει να κάνουμε;», με ρωτούν. ΕΠΑΝΑΚΤΗΣΗ, τους απαντώ. Επανάκτηση υποδομών ενέργειας, λιμανιών, αεροδρόμιων, κόκκινων δανείων, τραίνων –για να μένει ο πλούτος εδώ, στους πολλούς. Έτσι μόνο θα υπάρξει ρευστότητα για να χτίσουμε κοινωνικές κατοικίες, να αναβιώσουμε το Εθνικό Σύστημα Υγείας, τα σχολεία και τα πανεπιστήμια, να νικήσουμε την Ακρίβεια. Τότε με διακόπτουν: «Πάλι τα ίδια; Πάλι ελπίδα που καταλήγει σε κλειστές τράπεζες, αναστάτωση, σ’ άλλη μια συνθηκολόγηση;» Καταλαβαίνω το φόβο σου. Όμως, όσο φοβάσαι, θα μας πάρουν κι αυτά που δεν μας έχουν ήδη πάρει. Εμείς διδαχθήκαμε το μάθημά μας. Μπορούμε να επανακτήσουμε λιμάνια, αεροδρόμια, σιδηρόδρομους, κόκκινα δάνεια. Μπορούμε να σπάσουμε τα καρτέλ. Μπορούμε να μειώσουμε τον ΦΠΑ από το 24% στο 15%. Άλλα κόμματα, άλλοι πολιτικοί θα μιλήσουν κοροϊδευτικά για όλα αυτά. Εσύ πρέπει να σκεφτείς: Δουλεύουν για εσένα ή για άλλους; Γιατί όσα προτείνει το ΜέΡΑ25 έχουν ήδη εφαρμοστεί με επιτυχία αλλού. Εκεί που ο κόσμος πίστεψε στη δύναμή του. Το μόνο που έχουμε να φοβηθούμε είναι ο φόβος που θέλουν να μας παραλύει. Ώρα να τολμήσουμε. ΕΠΑΝΑΚΤΗΣΗ των απαραίτητων για την ευημερία των πολλών. Για να ξαναγίνει κανονική η ατίθαση ελπίδα. Ώρα να πάρουμε θέση! Εγώ παίρνω. Εσύ; https://www.youtube.com/watch?v=fj5M3fDFgE8

Maya Reis
Pessoal, sexta-feira santa pede leveza! Já que muitos vão seguir a tradição de abstinência da carne vermelha, aproveitem para colocar no prato proteínas vegetais poderosas como feijão, lentilha e grão-de-bico para manter a energia lá em cima sem pesar no estômago. O segredo é pla