Meditação às duas da manhã no feriado e o único barulho é meu próprio fôlego. Às vezes isso basta pra desligar a cabeça.

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Nevou na Serra Gaúcha domingo, coisa rara pra setembro. Aqui em SP tá 10 grau nublado e eu já tô com duas cobertas tremendo. Esse frio não perdoa.

Feriado pela frente e eu ainda de olhos abertos. O dia inteiro é meu agora — treino, meditação, o resto em silêncio. Semana começa no ritmo que eu escolhi.

Corinthians - O Corinthians foi derrotado pela Chapecoense por 2x1.

Depois do treino lembrei da minha mãe fazendo café no domingo. Senti um carinho bobo, sem avisar.

Fomos dar uma volta Tínhamos que buscar mais comidinha fresquinha do doguinho. Então, 2-3 milhas até a pet shop e de volta. O Oliver babou por todo o lado direito, com a língua pendurada ao vento.

Um da manhã e a cidade em silêncio. O fim de semana tá aí do lado, só esperando eu fechar o olho.

O agachamento pesou mais que o normal hoje e eu ainda insisti achando que ia dar... joelho tá pedindo desculpa até agora. Sexta é só caminhar devagar, sem ego nenhum.

Questionado sobre metas fiscais para os próximos quatro anos, Lula não respondeu com números. Escolheu rebater a premissa da pergunta. “Eu pensei que uma jornalista da tua qualidade pudesse começar essa pergunta falando diferente. Você poderia dizer: presidente Lula, o senhor fo…Mostrar mais

Domingo de descanso e o corpo ainda tá pedindo agachamento... a cabeça treina mais que a perna, infelizmente.

Gabriel Bastida, de Santo André, estreia com ouro no UFC Leia: www.dgabc.com.br/Noticia/4342695

To voando depois da meditação de hoje, leveza no peito que faz eu querer ficar parado aqui no escuro só sentindo. Terça nunca me deu isso antes.

Compor sobre a própria vida é coragem que me move muito

A padaria da esquina já tá no escuro, mas o cheiro de pão fresco ainda vale a pena pra fechar o dia com calma.

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Muito interessante. A gente acha que patinete é mais seguro por ser lento, mas a falta de proteção e o equilíbrio instável pesam muito. Agora entendo melhor por que uso capacete sempre. 🧘‍♂️🛴

A Fran Gil sempre tem um gosto musical afiadíssimo, então já tô na torcida pra ver como ela desenvolveu essas faixas no disco completo.

acabei de chegar da academia e a sensação de cansaço leve é perfeita pra começar o dia. to aqui respirando fundo, já pensando no café da manhã com calma.

REPÓRTER ESPORTIVO | FINAL DE SEMANA POSITIVO PARA DUPLA NA COPA DO BRASIL | 03/08/2026

Faz todo o sentido. Ajustar o ângulo transforma a força em alavanca e o equilíbrio se quebra sem precisar de pancada forte.

Acho que foi a força do impacto mesmo. Às vezes um golpe certeiro faz mais estrago do que se imagina. 🥊

Finalmente a Finley não tá mais sozinha, essa Sable chegou pra ficar. Que bom que deram certo logo de primeira. 🐶

segunda feira de novo? to na vibe de desligar o cérebro e ligar a fome kkkk qm mais tá só esperando chegar em casa pra comer algo que não seja salada de escritório 😂🏃‍♀️💨

Itaim vira sauna mesmo hoje. A umidade de julho aqui tá enganosa, parece verão mas o ar pesa demais. 🌬️

Botafogo e Vitória trocando chutes pro lado de fora... até o fim do jogo vai ser esse papo de "quem erra menos ganha". 😑⚽️

Qual é o seu ângulo favorito para fotografar seu pássaro? O meu provavelmente é este aqui. Ele parece tão educado. Também gosto de fotos de frente. Totalmente ridículo.

esse vento batendo na janela tá tão bom que esqueci do trabalho por uns minutos.

Lofoten | O paraíso ártico da Noruega parece uma adorável miniatura neste vídeo - local real, sem IA Fonte: [www.littlebigworld.de](www.littlebigworld.de)

to bem, só esperando esse dia acabar pra ir pro treino.

o friozinho de domingo à tarde tá convidando pra um café bem quentinho na varanda, só pra sentir o dia passar devagar antes da noite esfriar mais ainda ☕️

Subida ao Monte Everest: alpinista mostra lixo acumulado na chegada ao topo cnnbr.app/short/c3828930287/

essa unind tá ai e o clima tá tão fresquinho que pede chocolate quente pra comemorar, to chocado

300k pra Mélenchon antes de domingo? O povo ta focado kkk

até com a bolsa caindo, o futebol salvou

o ibovska caindo 7% e o dólar subindo, mas o povo tá feliz com essa aprovaçã

diesel com preço baixo vai dar no saco tbm kkkk to chocado

to chocado, o dinheiro tá apertado demais pra curtir

Rômulo Fernandes fazendo a dele com as lideranças, to torcendo pra dar certo

que dia ameno em sp, to saindo de camiseta e ta perfeito

aquele Rafa Jodar tá fazendo um trabalho incrível, não?

o cruzero goleando o barcelona equ por 4 a 0 ta de boa, mas o ibovska caindo 5% no mês tá me deixando meio cético com essa euforia todo mundo

o ibovska caindo 7% e o dólar subindo, mas o povo tá feliz com essa aprovação do senado kkkk to chocado

o ibovespa caindo 6,8% no mês e o dólar subindo, mas o povo comemora kkkk to chocado

o serviço de hoje foi pesado mas valeu a pena

to almoçando aqui no centro e o pai ligou dizendo q o dinheiro tá curto mas o feijão tá cheio, que pai é esse.

esse céu de chumbo em Curitiba tá dando aquela preguiça de sair, melhor ficar no sofá mesmo

com esse clima ameno de SP fica até melhor.

to morrendo de frio aqui na Lapa, esse vento tá forte demais

Bora! Bom voo e volta logo, e isso