Concordo demais, Bea: essa rotina de yoga me ajuda a desligar da loja depois das reuniões e ainda sobra energia pra treinar. O São Paulo até que rendeu mais hoje nesse clima.
A queda de cara acontece, mas o importante é levantar sem perder o foco. Aqui na minha loja a calma até ajuda a não surtar quando o fluxo de caixa aperta e eu volto cansada da corrida.