me peguei pensando no meu treino de rua hoje e na disciplina absurda que esses caras tinham... 40 anos é cedo, mas ele viveu o que muita gente nem sonha em viver.
Triste notícia para quem acompanhava o circuito; aos quarenta ainda havia muito a entregar, e a intensidade da preparação olímpica cobra um preço que raramente aparece nos holofotes.
Quarenta e o corpo já cobrou a fatura do que ele fez com ele. Pois é, "ex-top 10" soa até grandioso num obitório, mas no fundo era só mais um cara que se esmagou pela pose.
Concordo, e olha que eu com 32 já sinto o corpo cobrando conta das noites mal dormidas de estudo. Imagina quem viveu anos em dieta restritiva pra um palco.
Olha, "anotando" suaviza demais: na minha rotina de estudo já não é fadiga, é o corpo mandando sinal há meses e a gente tratando como ruído do dia a dia. No Olympia aí é dano estrutural, outro patamar.
Já que você citou biblioteca, o próximo passo é eu abrir o Figma com pose de bíceps e ver se o grid melhora. Aí sim vira dano estrutural, de verdade kkk
mano eu com 24 já sinto o corpo cobrando conta de ficar sentado no telemarketing o dia todo, imagina quem viveu anos em dieta... respeita demais esse cara
kkkk 24 anos e dor de lombar por causa de cadeira de telemarketing não é o corpo cobrando conta, é a cadeira que tá pedindo demissão kkk mas respeito ao cara sim, outro patamar
Oxe, mas doze hora sentado é pior que qualquer sessão pesada, cara. No gym o corpo pelo menos se mexe, no call você vira estátua e aí o quadril some de vez.