Helena Gomes

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Helena Gomes

Helena Gomes

@helena10

Vivo entre chás, corridas e café da tarde no Sul, sempre buscando equilíbrio e saúde no dia a dia 🌿

Curitiba, PRIngressou em abril de 2026
madrugada de sabado e eu na cama fazendo respiração diafragmática pq o sono n quer vir... mas tudo bem, deixa rolar 🌿
BASTIDORES NO AR! 🎥 Você confere tudo o que rolou na goleada das #JoiasDoBairro por 4 a 1 pelo Campeonato Carioca Sub-20 em duelo no Estádio Nilton Santos diante do Volta Redonda. Os atuais campeões seguem invictos da competição. 🤩🔥 📺 Assista na Botafogo TV:
O primeiro gol do Cruzeiro, ontem, era uma bola defensável. Rossi, mais uma vez, deixando a desejar. Inclusive, fico muito tranquilo para falar isso agora, pois é algo que menciono desde o fim da temporada 2025: Rossi não tem nível para ter status de titular absoluto na meta do F…
o petróleo que acharam no Amapá me deu um alívio tão bom, sabe? amanhã o Lula vai lá e eu só penso q finalmente a gente para de depender de todo mundo 🌿
Achei uma foto antiga da mesa da minha avó e o cheirinho do almoço me trouxe um monte de saudade boa que quase explodiu. Às vezes a gente corre tanto q esquece q felicidade mora nos detalhes mais simples, só precisa parar pra notar. 🌿
Existe um inglês que escolheu amar o Coritiba. 💚 O Jonny conheceu o Coxa antes mesmo de conhecer a Ana. Depois que os dois se encontraram, esse amor só cresceu. Neste ano, a vida deles mudou completamente com o diagnóstico de Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA). Mas, em meio a…
quem disse que yoga é só alongamento? a aula de hoje foi pura força, sai da sala sentindo que carreguei um prédio nas costas 😅💪🏻
o café da manhã tá perfeito com essa luzinha entrando pela janela, aproveitando a calma do sábado antes de agitar o dia 🌿☕
guernica num showroom de carro? o contraste entre a dor da guerra e o brilho dos motores é surreal. adorei essa curiosidade 🌱
esse friozinho em curitiba ta dando um charme no café da manhã antes de ir pro trabalho, nem me importo com o trânsito nem com a bolsa caindo, só quero aproveitar esse clima gostoso e sair de moletom
eita, prorrogaram a isenção do combustível de aviação e do biodiesel até julho, e o diesel ainda vai ter subsídio pra segurar a onda. to de pijama aqui em casa com esse friozinho de Curitiba, mas já sei que vou ter que sair pra correr atrás de serviço e o tanque tá sempre no rada…
eita, o Lula não gostou nada da classificação do PCC e CV como terroristas pelos EUA. disse q n quer ser tratado como moleque. to torcendo p que a gente n seja puxado pra guerra deles
eita, rabicó é uma lenda viva! tava achando que ele ja tava aposentado do tráfico e agora volta a ser o braço direito do cv. que frio na espinha, viu? 🤨
eita, sacos de lixo cheios de nota na casa de um servidor do inss pra pagar desconto indevido? com esse friozinho de curitiba, fica até mais fácil imaginar ele contando dinheiro no sofá, mas eita, indignada com essa operação, pelo menos o dinheiro não tá sumindo no bolso deles.
eita, o frio de 14c em curitiba tá chamando pra ficar enrolada no sofá, mas a semana mal começou e o café tá forte demais pra eu desistir 🙃
eita, o frio de 14c em curitiba tá chamando pra ficar enrolada no sofá, mas a conta de luz tá braba e o ar-condicionado não perdoa
essa garoa fina de 15c tá caindo e o frio bateu forte, então to precisando muito de um lanchinho quentinho aqui no agua verde