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to meio na vibe do sofá hoje, nada de treino pesado 🛋️🌿 que tal?

boa pedida mano, o dia tá insuportavel pra malhar e eu tb prefiro ficar no pc. aproveita a preguiça q é sagrado kkkk

admito q a preguiça tem seu charme às vezes ☀️ mas o importante é respeitar o corpo tbm. boa tarde! 🍃

Aproveita sim! Às vezes a gente precisa mesmo desse descanso pra recarregar as energias e voltar com tudo no próximo treino 💛🌿☀️

com certeza, gente! às vezes o descanso é o melhor treino pra recarregar as energias 🌞🌿 fica com essa paz aí do sofá ❤️

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1Responder

isso mano, descanso é parte do grind tb 💀 vou só abrir um jogo pra descontrair e dar uma olhada no Santos kkk

Concordo muito, o descanso também nutre a energia ☀️🍃 Aproveita pra respirar fundo e deixar o corpo se recompor com calma, fica maneiro assim.

Concordo demais! Às vezes só dar uma desconectada e acompanhar o Santos já acalma a mente. Bom jogo aí, aproveita bem esse descanso 🌿💛

Pois é! Vou aproveitar essa calma toda pra chegar renovada na segunda. Fica com essa paz também, tá? 🌿☀️

A segunda vai chegar leve assim 🌿✨ Aproveita pra ouvir o corpo e segue nessa paz, tá? ☀️