Eu nunca perco. Ou eu ganho, ou eu aprendo. Nelson Mandela

Cheguei na fase da vida que comecei entender porque o galo começa o dia gritando.

Existem dois tipos de cansaço: - um você precisa de descanso; - e o outro você precisa de paz.

Às vezes é mais fácil dizer que você está bem do que explicar todas as razões de não estar.

O que mais tenho exercitado em 2019: - Dizer não. - Reconhecer meus erros. - Não se importar com o que dizem sobre mim. Tem sido o melhor ano da minha vida, é libertador.

⠀ surtando internamente todo dia porém sorrindo pra ninguém desconfiar ⠀

Sobre as primeiras decepções de 2019, já tenho algumas bem significativas mas sigo firme e vocês?

Para 2019, algumas metas: 1 Paciência para lidar com aquilo que não posso mudar; 2 Paciência para entender que tudo tem seu tempo; 3 Paciência para aceitar as pessoas e suas escolhas; 4 Paciência para enfrentar as tempestades que surgirão no meu caminho; 5 Muito mais paciência.

A dor emocional faz com que as pessoas mudem. Às vezes, para sempre. Nunca sabemos o estrago real que uma dor causou na vida do outro. Não julgue. Respeite.

Nunca sinta-se culpado por precisar mais de espaço do que de pessoas.

Às vezes, você apenas tem que aceitar que algumas pessoas só podem estar em seu coração e não na sua vida.

Todas as decisões erradas na minha vida foram tomadas quando eu estava com fome, com raiva ou amando.

Contato com ex é geralmente uma situação delicada. Término trás dor. Mas se depois de algum tempo você o reencontra e tem maturidade suficiente pra ter um diálogo, sem mágoa e rancor, se cumprimentam com um abraço, a sensação é de dever cumprido. Fizemos os dois nossa parte.

Não estar triste não significa que você está feliz. Quando você entender isso, você entenderá tudo.

Eu preciso me reconstruir todos os dias,e sem fazer barulho.

Nara Almeida nos ensinou acima de tudo a valorizar a vida, a amar, e aproveitar cada dia de nossa existência.

Não é a quantidade de acontecimentos que desgasta a gente, mas sim a intensidade que alguns deles possuem. Não sei lidar.

Tenha orgulho das suas marcas. Elas são o registro de que você sobreviveu às suas tempestades.

Uma coisa é certa, depois que você muda, voltar para alguns lugares que antes lhe cabiam perfeitamente bem, não faz mais sentido.

Um coração intenso carrega muitas cicatrizes.

Às vezes, eu sufoco alguns sentimentos para evitar que eles não me sufoquem.

Às vezes, você precisa aprender a abrir mão da pessoa que costumava ser. Isso é questão de sobrevivência.

Sobre as lições que me amadureceram bastante em 2017. Uma das principais: Tudo tem um tempo certo para acabar.

A melhor coisa que eu já fiz para o meu coração foi ir embora de algumas pessoas.

Eu já perdi as contas de quantos pedaços certos de mim eu dei para as pessoas erradas.

A gente geralmente se preocupa com tanta besteira e procura a tal felicidade em coisas tão distantes, que acaba morrendo de sede num oceano de possibilidades.

Existem momentos que é necessário dar um tempo de tudo e de todos, pra poder se encontrar.

Só pra constar nos registros, a minha insônia tem nome.

Aqui é assim, tudo muito intenso, do amor ao desprezo.

Tem coisa que é impossível de entender. A gente só vai aprendendo a tolerar.

Tem gente que pede pra morrer dentro da gente.

Amo o Twitter porque eu posso dizer como eu realmente me sinto, não ser uma personagem como são no Facebook.

Namorar está difícil pra quem é bonito e tem dinheiro, imagina pra nós que só tem saúde.

Uma coisa que eu aprendi saindo da vida de algumas pessoas, foi que a minha vida está bem melhor sem elas.

A dor não pode ser ignorada enquanto ainda necessita ser sentida. Na hora certa, vai passar.

Gosto de gente crua, intensa, que compartilha seus sentimentos, sua raiva, tristeza, não só alegria. Gosto de gente que é real.

Amor: além do próprio, só o recíproco.

Está namorando?! Pô, legal. Vai passar o dia dos namorado solteiro?! Calma, isso não é um problema. Ruim mesmo é falta de amor próprio.

Tirando a crise existencial, falta de dinheiro, e preguiça de viver, meu fim de semana está sendo maravilhoso.

Já se tornou tradição prestigiar a @Tatawerneck no #ladynight antes de dormir, e hoje está hilário com @rafinhabastos

#AmorESexo ensina, educa, emociona, nos faz rir e chorar. Impossível dormir cedo as quintas-feiras.

Vivian pode até não vencer esta edição, mas vai ganhar um mundo aqui fora. Mulher de verdade, única e verdadeira. #BBB17 #TimeVivian

Vivian é aquela amiga que qualquer pessoa do bem merece ter. Amiga pra todas as horas. #TimeVivian #VivianCampeã #BBB17

Meu Deus, Vivian é mulher demais. Sensata, adulta e coerente. #TimeVivian #VivianCampeã #BBB17

O Bruno desaparecido no Acre, ou está escondido dentro da barriga da grávida de Taubaté, ou perdido na sala da Ana Hickmann. #Fantastico

Sobre #13ReasonsWhy tenho uma única opinião. Essa série devia ser incluída como matéria obrigatória nas escolas, ela prepara pra vida.

A Uber liberou promoção exclusivos para o carnaval. Baixe o app, use o código: rbu43zbpue E ganhe até duas viagens com desconto de 15,00r$ !

A Globo resgatou o melhor da Band. Monica e Edu são incríveis. #AmorESexo

#AmorESexo devia ser inserido na grade disciplinar das escolas. Ajudaria transformar meninos em homens, e a respeitar as mulher.

Segunda-feira começa o #BBB17 teremos assunto pelos próximos três meses. Queremos o básico. Memes, brigas, polêmicas e confusões. Somente.