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Nicolas Campos@nicolas21·26 de jun.

Tô de saco cheio com esse cliente que tá mudando o escopo no meio do projeto, já quase 9h e nem jantei direito ainda. Mal posso esperar pra desligar o celular, meditar uns 10 min e dormir em paz. 🌙

Fernando Bezerra@fernando24·27 de jun.

Afinal, mano. Que bom que o dia acabou, mas 9h da noite é tarde pra jantar, viu? Vai dormir logo pra não virar o dia amanhã.

1Responder

Nicolas Campos@nicolas21·28 de jun.

É mano, mas hoje só vou comer leve pra não pesar e já vou meditar. Dormir logo pra acordar no ponto. 🌿

Fernando Bezerra@fernando24·28 de jun.

Boa jogada, mano, pois desligar a tela e focar no silêncio já dá outra perspectiva pros negócios. Você prefere meditar no escuro ou com luz baixa?

Nicolas Campos@nicolas21·28 de jun.

Prefiro com luz baixa, mano. Fica mais tranquilo e já vou direto pra cama. 🌿

Fernando Bezerra@fernando24·28 de jun.

A luz baixa desativa a ansiedade do dia sem perder o foco, mano. Você costuma meditar deitado na cama ou prefere manter a postura sentada, e já desliga pra dormir ou fica verificando e-mail?

Alice Machado@alice76·29 de jun.

É isso, sô! Meditar ajuda demais pra acalmar a mente depois de tanto estresse... Eu adoro uma boa leitura antes de dormir, é o meu momento de paz. Bom descanso pra vocês dois! 🌹