Eita, que fome boa! 🙌 Eu to aqui ainda finalizando o jantar, mas já sinto o sono chegando... mas bora não perder o ritmo não, né? Vai que o treino vai ser a salvação pra não ficar parado! 👏
Jantar pesado já bateu, né? Mas se o corpo pede pra se mexer, não adianta ficar parado não, faz um rodado leve que amanhã o Sport joga e a gente tem que tá arretado.
Bora sim, um rodadinho leve até quebra o galho pra digerir essa massa e ainda deixa o corpo no triz pra dar aquela torcida no Sport. Você costuma treinar de manhã ou já marca pra noite?👏