Do computador para o sofá, do sofá para a cama… Chega! ✋🤬Vão se mexer!

As promessas para 2026 vão ficar que nem as de 2025, 2024, 2023… ABANDONADAS? 🤬 Toma vergonha e vai investir na sua saúde!

Trânsito, calor e felicidade forçada 🤬 Para o Drauzio, o fim de ano é uma combinação das piores coisas. Mas, pra que gosta, desejamos um feliz Natal e um ótimo ano novo ✨

A nicotina, substância presente tanto no cigarro tradicional quanto no eletrônico, vai tirar sua liberdade. Drauzio avisa: largue o cigarro eletrônico!

Você já pode assistir o filme “A Vida é Uma Maratona” pelo link! drauziovarella.uol.com.br/a-vida-e-uma-mar...

Já deixou a sua nota e review por lá? 👇 letterboxd.com/film/a-vida-e-uma-maratona/

O filme “A Vida é Uma Maratona” já está no ar! Assista aqui: drauziovarella.uol.com.br/a-vida-e-uma-mar...

Ideia de date: vc vem na minha casa e a gente assiste o filme do Dr Drauzio Varella sobre maratona

Quer ver mais do Portal Drauzio? Acompanhe em outras redes! Instagram: www.instagram.com/sitedrauziovarella/ Bluesky: bsky.app/profile/drauziovarella.bsky.social TikTok: tiktok.com/@portaldrauziovarella Facebook: www.facebook.com/portaldrauzio…Mostrar mais

Sentimentos de superioridade, necessidade de atenção constante e falta de empatia são sinais do transtorno de personalidade narcisista. Mas o transtorno não é tão comum quanto muitos pensam. Entenda como é feito o diagnóstico. drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintom...Mostrar mais

Nas embalagens de alimentos, é comum vermos informações como a quantidade de gorduras trans, saturadas ou insaturadas, por exemplo. Mas qual é a diferença entre elas? Leia na reportagem. drauziovarella.uol.com.br/alimentacao/gord...Mostrar mais

Especialistas em saúde pública de vários países alertam para o fato de que a saída dos EUA da OMS trará consequências tanto para o país norte-americano quanto para o resto do mundo. Leia na coluna de @marivarella drauziovarella.uol.com.br/saude-publica/a-...Mostrar mais

Os cigarros eletrônicos estão sendo responsáveis pelo nascimento de uma nova geração de dependentes de nicotina, muitos dos quais estão sendo escravizados sem saber que aquele dispositivo contém a droga. Leia no novo artigo de Drauzio Varella. drauziovarella.uol.com.br/drogas-licitas-e...Mostrar mais

Você sente dor nas costas? A posição que você dorme pode influenciar tanto na melhora quanto na piora dos sintomas. Saiba as posturas mais recomendadas. drauziovarella.uol.com.br/ortopedia/qual-a...

Os sintomas da dengue podem ser parecidos com os de outras doenças, como gripe, chikungunya ou zika. Saiba identificá-los e quando procurar atendimento. drauziovarella.uol.com.br/infectologia/com...

Como você está lidando com o calor?🌞 O verão pode causar um estresse térmico, ou seja, um estado de tensão mental e física. Por isso, não deixe de beber água e, se puder, evite se expor ao sol entre 9h e 16h. O umidificador também pode ajudar, mas só durante o dia!

Quando o assunto é HIV, os idosos não são os primeiros a vir à nossa mente. Mas com o número de casos nessa população crescendo 400% nos últimos 10 anos, a necessidade por conscientização se torna urgente. Leia na matéria. drauziovarella.uol.com.br/60mais/por-que-o...Mostrar mais

O farmacêutico é um profissional especializado em medicamentos, remédios e fármacos. Mas engana-se quem pensa que ele só pode trabalhar atrás do balcão das farmácias. Conheça seu papel. drauziovarella.uol.com.br/medicamentos/qua...

A vida nos grandes centros têm afastado cada vez mais as pessoas da natureza, mas buscar formas de manter esse contato no dia a dia, ainda que por pouco tempo, pode melhorar a qualidade de vida. Saiba mais sobre os benefícios do contato com a natureza. drauziovarella.uol.com.br/psiquiatria/cont...Mostrar mais

Você sabe por que é importante treinar os glúteos? Além do bumbum definido, treinar a região ajuda na postura e na saúde da coluna. Leia aqui. drauziovarella.uol.com.br/atividade-fisica...

Já tentou de tudo para amenizar as olheiras e nada deu certo? Isso acontece porque o tratamento talvez não seja o correto para o tipo de olheira que você tem. Saiba mais aqui! drauziovarella.uol.com.br/dermatologia/tip...

Está no ar mais um 'Mari Entrevista'. No episódio de hoje, Mariana Varella conversa com Maria da Penha, símbolo da luta contra a violência doméstica no Brasil, ativista pelos Direitos das Mulheres e fundadora do Instituto Maria da Penha. Assista! drauziovarella.uol.com.br/mari-entrevista/Mostrar mais

A dengue interfere na menstruação? A doença pode provocar um aumento do fluxo menstrual, mas não causa atrasos no ciclo. Entenda a relação. drauziovarella.uol.com.br/mulher/menstruac...

Quantas vezes por dia você faz xixi? Um adulto costuma urinar de 4 a 6 vezes em 24h e, se sua frequência for muito maior que isso, é preciso ter atenção. Saiba quando procurar atendimento médico. drauziovarella.uol.com.br/urologia/por-que...Mostrar mais

As olheiras não são causadas apenas pela insônia e noites mal dormidas. Uma série de fatores pode influenciar o seu surgimento e sua aparência. Drauzio fala sobre os diferentes tipos de olheira. drauziovarella.uol.com.br/videos/o-que-pod...

De acordo com pesquisa conduzida pela Unicamp, quase 50% dos idosos relataram se sentir sozinhos com alguma frequência. Entenda como a solidão pode impactar a saúde na velhice. drauziovarella.uol.com.br/60mais/como-a-so...

A menstruação pode levar ao aumento de libido e tornar o sexo mais prazeroso. Mas é preciso tomar alguns cuidados importantes. Saiba mais na reportagem. drauziovarella.uol.com.br/mulher/sexo-na-m...

A flexibilidade indica nosso envelhecimento: quanto mais velho, menos flexível. Mas é possível atrasar esse processo com exercícios e alongamento 🤸🏻‍♀️ Leia na matéria. drauziovarella.uol.com.br/60mais/como-a-fl...

O que você gostaria de mudar em 2025? Largar um hábito ruim pode ser desafiador, mas nem sempre é tão difícil assim. Drauzio compartilha alguns exemplos pessoais e explica como cultivar bons hábitos. drauziovarella.uol.com.br/videos/como-larg...

Segundo o Ministério da Saúde, a esclerose sistêmica é a responsável pela maioria das mortes entre as doenças reumatológicas. Felizmente, as opções de tratamento têm avançado nas últimas décadas. Leia sobre os novos medicamentos na matéria. drauziovarella.uol.com.br/reumatologia/tra...Mostrar mais

Pra que tanta pressa? Consumir conteúdos apenas com a velocidade acelerada pode prejudicar a sua saúde mental. Drauzio te explica! drauziovarella.uol.com.br/videos/assistir-...

O fim de ano é o momento ideal para ficar sentado e não fazer nada, né? Mas pera lá! Ficar muito tempo sentado (coisa que você já está acostumado a fazer) pode prejudicar até quem faz atividades físicas regularmente. Então, a cada 45 minutos, se levante e se alongue um pouco!

Um dos esportes mais populares do Brasil, o vôlei de praia 🏐 pode trazer muitos benefícios para os praticantes. Mas é preciso ir com calma nos primeiros dias de atividade. Saiba o que recomendam os especialistas. bit.ly/3VCxd7k

Você sente dores nas costas? Cerca de 80% das pessoas, em algum momento da vida, vai sofrer com esse problema, que afeta principalmente a região da lombar. Mas, o que pode estar causando a dor? Drauzio explica. drauziovarella.uol.com.br/videos/o-que-cau...Mostrar mais

Enfim, férias! Mas, infelizmente, viajar pode trazer desafios para quem vive com diabetes e depende da insulina para o controle glicêmico. Qual é a forma ideal de transportar a insulina durante viagens longas? Leia as dicas de especialistas na matéria. bit.ly/4gxUGyG

Estudo recentemente publicado na revista científica “Jama Oncology” aponta que os avanços na prevenção, no rastreio e no tratamento de 5 tipos de câncer evitaram milhões de mortes nos últimos 45 anos. Saiba quais são eles na coluna de @marivarella bit.ly/4iA8o5F

Aspirina pode ajudar na prevenção do câncer de intestino? Segundo o maior estudo de revisão realizado até hoje, o medicamento pode diminuir os riscos de câncer de intestino, estômago, e esôfago. Porém, existem riscos associados. Leia na matéria. bit.ly/3ZDN2Mp

A romantização da magreza disseminada nas redes sociais pode levar a uma internalização dos padrões de beleza, o que pode aumentar o risco de desenvolvimento de transtornos alimentares, como anorexia e bulimia, e outros. Saiba mais na reportagem. bit.ly/4fhOOsh

As atividades físicas reduzem o risco de morte em todas as faixas etárias. Mas, ao contrário de dogmas antigos que recomendavam repouso aos idosos, hoje vemos a necessidade que permaneçam ativos enquanto conseguirem. Leia no artigo de Drauzio Varella. bit.ly/4gAxFLi

Nos anos 70, o Brasil criou o Programa Nacional de Imunização. Hoje, é considerado pela Organização Mundial da Saúde o maior do mundo. Graças a ele, toda população consegue tomar diversas vacinas de forma gratuita.

Estudos encontraram doses alarmantes de nicotina no organismo de usuários dos vapes, o que leva especialistas a acreditar que estes causam ainda mais danos do que os cigarros convencionais, até em novos usuários. Leia na coluna de @marivarella bit.ly/3OVChju

Nosso cafézinho de cada dia pode causar gastrite? Não exatamente. Em geral, a bebida não é uma causa direta, mas pode favorecer ou agravar quadros de gastrite. Saiba mais na matéria. drauziovarella.uol.com.br/gastroenterologi...

O câncer é uma doença que não escolhe raça, etnia, gênero nem idade. Mas, como falar sobre o diagnóstico quando o paciente é uma criança? Falamos sobre as principais recomendações aqui. drauziovarella.uol.com.br/oncologia/meu-fi...Mostrar mais

Músculo parado atrofia! Drauzio explica a importância, os benefícios e dá dicas de exercícios que ajudam no fortalecimento muscular. Assista! drauziovarella.uol.com.br/videos/e-por-iss...

Ondas de calor, vermelhidão na face e cólicas: sintomas muito associados à menopausa também podem sinalizar a existência de um tumor neuroendócrino, um tipo raro de câncer que atinge 8 a cada 100 mil pessoas. Saiba como diferenciá-los. drauziovarella.uol.com.br/oncologia/calor-...Mostrar mais

Mais que um pet fofo 🐕‍🦺 Graças aos cães de assistência, pessoas com doenças crônicas têm conseguido prevenir crises de saúde e ganhar mais autonomia e segurança no dia a dia. Mas como é feito esse treinamento? Leia aqui! drauziovarella.uol.com.br/neurologia/o-pap...Mostrar mais

Ai! Quando lesionamos alguma parte do corpo, é normal usarmos compressas para aliviar a dor. Mas é importante saber quando usar gelo ou compressas quentes. Saiba qual usar na matéria. drauziovarella.uol.com.br/ortopedia/gelo-o...

Entre dezembro de 2012 e dezembro de 2023, o número de pessoas em situação de rua em São Paulo aumentou 17 vezes. Drauzio fala sobre esse fenômeno e como as condições de vida impactam diretamente a saúde dessas pessoas. Assista! drauziovarella.uol.com.br/videos/numero-de...Mostrar mais

Influenciada por fatores genéticos, traumas e doenças sistêmicas, a catarata, doença que afeta os olhos e é mais comum entre pessoas idosas, também pode afetar indivíduos mais jovens. Saiba como identificar o problema. drauziovarella.uol.com.br/oftalmologia/cat...Mostrar mais