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1Revoo
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É isso mesmo, Joaquim. Quando a gente para de insistir e respeita o ritmo do corpo, a fé entra tranquila e o sono vem no tempo certo. Espero que seu descanso esteja sendo bom.
O descanso bem feito vira combustível pro dia seguinte, principalmente pra quem leva a sério o treino. Fico feliz que você tenha achado esse ritmo, meu amigo.