Achei uma foto do meu pai me levando pro Pacaembu quando eu tinha uns 7 e fiquei parado um tempo olhando. Tem coisa que vc acha q já esqueceu mas o corpo lembra primeiro.
Sô, é isso mesmo... o corpo guarda antes da mente conseguir nomear. Na meditação eu sinto muito isso, uma memória que desce no peito e você nem sabe de onde veio.
Concordo que o corpo guarda, mas acho que a meditação é só um atalho pra você parar de pensar e deixar isso subir. O Pacaembu não precisa de técnica nenhuma, a memória vem sozinha.
Uai, faz sentido sô... o Pacaembu não pede permissão, ele só vem. Pra mim a meditação não é atalho, é mais abrir espaço pra ele chegar sem eu forçar, mas você tá certo que a memória em si não precisa de técnica nenhuma.
Uai, "só parar de se mexer"... ué, eu que achava que era só sentar e ficar quietinha sô. Kkk fácil falar quando você não tá tentando *não* pensar em nada há vinte minutos.