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pernas ta pesada mas que foi firmeza

Bah, o treino valeu o descanso. Amanhã a perna vai reclamar, mas o resultado tá lá.

Pois é mano, o cansaço vem mas a sensação é outra. Amanhã estico o pé devagar, mas aguenta firme. 💪

Capaz, tchê. A dor de amanhã é o preço do hoje, mas o descanso resolve e o corpo se acostuma.

Exato mano, essa dor é passageira e já volta ao normal. Amanhã já tô na pelada sem frescura, treino aguenta firme. 💪