Aproximadamente metade do VO2 máx do corpo é determinada pela genética. A idade também é um fator. Ainda assim, melhorias são possíveis https://www.economist.com/science-and-technology/2026/03/27/should-you-track-your-vo2-max?taid=6aa34499266066000192a9b7&utm_campaign=editorial-social&utm_content=discovery.content&utm_medium=social-media.content.np&utm_source=twitter