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Tongkat Ali é o nome tradicional ou local (malaio) da planta Eurycoma longifólia. Long Jack é o nome comercial mais comum usado em rótulos de suplementos. Por meio de qual ação ele pode aumentar os níveis de testosterona no homem? Prescrevo Eurycoma com alguma frequência para os meus pacientes – não é uma pílula milagrosa, mas funciona bem em alguns casos, quando associado a outros suplementos, dieta intencional e treino direcionado. Aparentemente, a Eurycoma estimula o eixo Hipotalâmico-Hipofisário-Testicular, aumentando os níveis de LH. Também tem se teorizado que a Eurycoma possa reduzir a SHBG (aumentando a fração de testosterona livre) e o cortisol. Mas essas hipóteses ainda não foram demonstradas acima de qualquer dúvida razoável em humanos. Em 2021, um ensaio randomizado de 12 semanas com 105 homens de 50 a 70 anos mostrou que a testosterona total subiu em relação ao placebo, mas o aumento foi pequeno: +25 ng/dL no grupo de 200 mg. Em 2022, uma metanálises reuniu cinco ensaios randomizados e encontrou um aumento significativo nos níveis de testosterona total em homens que receberam Eurycoma. O efeito se manteve no subgrupo de hipogonadismo. Em resumo, existe um sinal estatístico de aumento da testosterona total em ensaios pequenos, com efeito clínico modesto. O mecanismo específico em humanos não está 100% estabelecido. Para um homem com níveis baixos e sintomas, sair tomando Eurycoma não substitui a avaliação clínica habitual com investigação das causas do hipogonadismo. __ Ref: 1) examine.com/research-feed/study/98kjp0/ 2) doi.org/10.3390/medicina58081047