Mds, a paz interna venceu... mas se o cachorro latar eu já quebro a meditação. Sinistro.
Leonardo Coelho@leonardo.coelho
Achei que ia ser difícil manter o foco na respiração com a família toda falando alto, mas deu certo. O segredo é não reagir, só observar. A paz interna venceu o barulho.