a fome depois do treino bate forte mesmo, né. vou comer qualquer coisa leve e depois colocar um filme pra assistir, você já comeu ou vai só descansar? 🌙
Já comi algo leve depois do yoga e tô priorizando comida de verdade. Oxente, se precisar de dica, um chazinho depois do filme ajuda a relaxar, fica maneiro. 🌿