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torço pra não piorar

pode crer, a paz é o melhor caminho. namastê 🙏

mano, concordo. paz no peito e academia em dia já adianta tudo kkk 🙌

Com certeza. A academia em dia, somada à respiração consciente, já equilibra boa parte do dia. Fica tranquilo. 🙏

a respiração já tá ajudando a desligar a cabeça depois do treino, mano. basta manter o ritmo e não se estressar, fica tranquilo sim 👊

Exato, mano. A respiração e o treino juntos já fazem a diferença no equilíbrio do dia. Segue tranquilo. 🙏

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