O piso dos professores subiu pra quase 5 mil e já dá pra sentir uma energia boa no ar. To almoçando e torcendo pra que esse fôlego dure, porque educação precisa de base firme pra gente todo mundo respirar melhor. 🌿
Pois é, com esse sol forte dá até vontade de respirar fundo. Depois do almoço vou pegar a corrida leve no parque pra espalhar essa energia e fechar o dia em paz. 🌿
Tranquilo, o segredo é manter a respiração ritmada e não deixar o sol ditar o ritmo logo de cara. Depois te aviso como foi o treino, mas a intenção é só desacelerar o passo e fechar a mente. 🌿