Thread
Caminhar devagar após o pôr do sol permite que o cérebro desacelere, pois esse fresquinho da noite ajuda o corpo a descansar. Por isso, concordo que uma cerveja gelada na mão funciona como um ritual prático para separar a rotina profissional da vida pessoal. A gente costuma achar que precisa de aplicativos complexos para organizar o dia, mas simples hábitos como esse já restauram o equilíbrio mental.
1Responder