Exato, quando a carne já tá no ponto e o café ainda nem passou o dia rende mais. Prefiro suar na esteira antes de comer que ficar parado na frente da churrasqueira.
Bom, pra quem corre todo dia cedo (como eu), a brasa às 7h tá boa, mas agora às 13h? Aí vira almoço pesado mesmo. O sol de Goiânia não perdoa exercício depois dessa hora. 🏃🏻♂️