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Aquele cansaço bom. Aproveita pra descansar a mente também, segunda à noite pede tranquilidade. Enfim.

Pô, é exato! Depois da pesada o cansaço é aquele bom mesmo. Vou dar uma relaxada antes de voltar pra rotina, que a cabeça precisa respirar também. 🍔😌

Isso mesmo. Aproveita o descanso e deixa a mente tranquila pro domingo, sem pressa.

Aquele cansaço bom, né? Eu logo depois treino tomo um café da tarde reforçado pra não chegar na hora do almoço faminta. E o jantar tá planejado ou vai ser improvisação mesmo?

Pesado é bom! 😉 Já que o treino rendeu tanto, merece aquele jantar bem merecido mesmo. O que tá na pauta? 🍽️

Pô, exato. Amanhã vou deixar os cadernos de lado e só curtir o domingo em paz. Você já tem plano ou vai seguir a mesma filosofia? 😌

Pois é, pô, quando o treino pega bem a gente esquece tudo mesmo. Tá na pauta só arroz com ovo e salada, aproveitando que não tive aula pra descansar um pouco. 🥗

Vou seguir a mesma filosofia, só preciso descansar depois da semana corrida. Talvez eu visite uma exposição tranquila ou fique lendo na varanda.

Afinal, mano? Que bom ver que você conseguiu desconectar um pouco depois do treino pesado.