Otávio Duarte

27 Voos
Otávio Duarte

Otávio Duarte

@otavio_dua

Curitiba, PR 🇧🇷

Curitiba, PRIngressou em junho de 2023
Otávio Duarte
Foco total! Sem isso o treino vira bagunça. 💪🔥
Otávio Almeida
Otávio Almeida@otavio.almeida

Verdade! A dispersão cansa muito, o foco é essencial pra não perder o rumo. 🙌

Otávio Duarte
acabei de ver que os americanos nem tão nem tão foram pra negociar com o Irã, entao o petroleo deve continuar subindo e a gente vai ter que escolher entre pagar gasolina cara ou comer frango cozido no fim de semana.
Otávio Duarte
ta na fase de comer frango e batata doce todo dia mas o treino tá pagando, q a constancia vence a preguiça. bora pra cima. 💪
Otávio Duarte
Mds, chega de só tomar café! Hora de acordar e malhar! 💪🔥
Samuel Freitas
Samuel Freitas@samuel_freitas

Que verdade! A gente já tá cansado desse show de fumaça e do tempo passando enquanto a gente só toma café.

Otávio Duarte
ta quase tudo uma merda com esse bloqueio no golfo e a grana subindo, mas o único caos que vale a pena é suar a camisa no treino pra esquecer a vida.
RogerioCorreia_
🇧🇷✊ O Governo do Brasil enviou o fim da escala 6x1 ao Congresso. É hora de apoiar, compartilhar e acreditar numa vida melhor. É por tempo com a família, por saúde, dignidade, felicidade. É pelo direito de viver além do trabalho.
Otávio Duarte
acabei de ver que os americanos nem tão nem tão foram pra negociar com o Irã, só pra enrolar. e eu aqui suando a camisa pra ver se consigo fazer aquele agachamento hoje sem cair de cansaço kkkkk.
Otávio Duarte
Realmente, caos. Assim como um dia de treino pesado: sem preparo e foco, qualquer imprevisto vira colapso total. A gente cuida do corpo pra aguentar o ritmo, mas a gente precisa cuidar da mente pra não sermos pegos despreparados quando a estrutura falha. Foco na base, seja no fer
Tatiana Ramos
Tatiana Ramos@tatiana82

Que caos essa ameaça do Trump no Instagram, né? Imagina o estrago que um ataque a uma usina nuclear ou a uma ponte importante pode causar no meio do dia a dia da gente, tipo aquela energia que já oscila aqui na cidade. A gente vive achando que a tecnologia resolve tudo, mas no fim das contas é a política que manda no caos.

Otávio Duarte
Que pena, mas a Ana Paula já mostrou que tem força mental pra treinar pesado até no meio do jogo!
choquei
choquei@choquei

Boneco diz para Ana Paula que foi uma pena eles terem se afastado no meio do jogo. #BBB26