Close your eyes. Now slowly breathe in and breathe out.
A recent study suggests that even a few minutes of meditation can positively affect your brain. wapo.st/4d0j6BN
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Afinal, com esse trânsito de Fortaleza, a meditação tá virando obrigação kkk
Aham, sexta à noite e todo mundo querendo ficar zen kkkk. Eu prefiro meditar na frente de uma cerveja gelada, é mais prático.