BEM-ESTAR & MOVIMENTO | Bem-Estar & Movimento foi fazer uma aula de Lagree, modalidade intensa, que recruta diferentes grupos musculares, e começa a ser difundida no Brasil. Nossos convidados são Jairo Diógenes, profissional de educação física, pós graduado em fisiologia do exercício e mestrado em biomecânica do movimento, diretor técnico da Nux House, estúdio de Lagree em SP, e Polyanna Wang, consultora estratégica e praticante de Lagree.
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